Selamat siang sobat, menu siang apa yang kira-kira akan kamu santap
hari ini? Apakah berhubungan dengan menu-menu yang berselera, tapi kontras
dengan lemak serta kolersterol tinggi? Apakah itu seperti, ayam goreng, soto, steack,
gulai, rendang dan lainnya. Lalu, sobat merasa riskan untuk menyantap itu semua
karena takut terkena kolesterol bahkan penyakit jantung akibat lemak diperut
yang semakin bertambah.
Nah, berhubung dengan masalah perut buncit. Kali
ini kokgituya.com punya tips jitu buat menyudahi derita tersebut. Mau tahu tipsnya apa?
Yuk! Disimak.
Hampir semua orang di dunia tentu
tak
ingin memiliki perut buncit. Selain tak elok dipandang, perut buncit juga menandakan bertumpuknya
lemak di sekitar perut, lho.
Dan, sudah pasti itu
berbahaya untuk kesehatan sobat sendiri. Sebab,
hampir segala jenis penyakit berawal dari apa yang di makan dan bagaimana kondisi pencernaan dalam perut
itu sendiri.
Tentu tidak menarik, bukan? Coba bandingkan dengan perut yang tampak ramping dan sehat ini.
Tapi, jangan cepat berputus asa karena merasa hal itu sulit tercapai, lho. Jika sobat ingin membuang lemak
dalam perut dengan cepat, caranya cukup mudah dan harus rutin dilakukan. Hal yang
harus sobat lakukan adalah cukup dengan menambahkan unsur bawang putih dalam
diet sobat.
Bawang putih sendiri sebenarnya dianggap sebagai makanan mukjizat
yang membantu masalah perut buncit serta penurunan berat badan, lho.
Bawang putih mampu meningkatkan
sensitivitas otak pada leptin yang berimbas pada berkurangnya nafsu makan.
Leptin adalah sejenis hormon
sel lemak yang memiliki peran untuk mengatur nafsu makan.
Leptin ini sangat berfungsi untuk mengatur nafsu makan, lho. Seseorang yang mempunyai nafsu makan yang tinggi dan lahap memang cenderung dipengaruhi oleh leptin. Ketika seseorang tidak memiliki nafsu makan yang berlebih leptin lah yang bekerja untuk mengaturnya.
Para dokter di Rumah Sakit Tel
Hashomer Israel telah melakukan beberapa penelitian yang berhubungan dengan masalah
ini.
Mau
mencoba?
Begini
resepnya.
Gunakan
Bawang putih untuk Menurunkan Lemak Perut
Sediakan bahan:
1.
3
siung bawang putih.
2.
Satu
lemon yg sudah dihaluskan/dijus.
3.
1
cangkir air.
Cara Membuat:
1. Campur jus lemon
dengan satu cangkir air.
2. Haluskan bawang putih
dan campur dengan lemon lalu minum.
3. Lakukan ini setiap
pagi sebelum sarapan selama dua minggu.
Selamat mencoba. Semoga perut buncitnya segera berakhir.
sumber : www.healthandlovepage.com
